Boissons

Jus de pamplemousse rosé, orange, carotte et gingembre


Aujourd’hui, je publie une recette spécialement dédiée à ma copinaute Laurence du superbe blog  » Gingembre et chocolat « , qui menace de m’intenter un procès pour délit de gourmandise, suite aux deux recettes aux spéculos postées précédemment!

 Alors, pour montrer ma  bonne foi, et pour qu’elle puisse remporter avec succès le test du maillot, dès les premiers rayons de soleil, voici une recette « light », sans sucre ajouté , bref, une recette « santé « !

smoothie

La recette suivante est extraite du livre de Myriam Darmoni,  » Cure de jus santé/détox ».

C’est sur le blog gourmand  » Fais moi croquer «  que j’ai déniché cette petite merveille !



smoothie agrumes



Moi qui adore le gingembre, je ne pouvais que craquer pour ce jus de fruits aromatique et acidulé ! 

Ce jus est parfait pour le petit-déjeuner car il permet de faire le plein de vitamines pour la journée, mais convient aussi pour le petit coup de mou de la journée …et pourquoi pas l’apéritif, pour tenir jusqu’au bout de la nuit !!!


jus detox



Jus de pamplemousse rosé, orange, carotte et gingembre:

Ingrédients : 
( pour 450 ml environ )

  • 1 pomelo
  • 1 orange
  • 1 carotte bio
  • 1 morceau de gingembre frais (3 centimètres)

Pelez le pomelo et l’orange. Réservez.
Lavez la carotte et coupez les extrémités.
Pelez le morceau de gingembre.
Pressez à la centrifugeuse ou à l’extracteur de jus tous les ingrédients.
Récupérez le jus et dégustez sans attendre.

jus detox myriam darmoni


Bon, je file, j’ai plein d’énergie à dépenser ! 

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