Moules au gingembre et nouilles soba

En passant devant l’étal du poissonnier, je me suis laissée séduire par de belles moules. J’avais déjà prévu de réaliser une salade de nouilles soba pour le repas, mais pas de souci, un peu de gingembre frais lors de la cuisson des moules et les coquillages se marieraient à merveille avec ma salade de pâte, en leur donnant des saveurs asiatiques.

Les nouilles soba sont des nouilles de sarrasin, très fines et de couleur brune; c’est un incontournable de la cuisine japonaise. Elles se consomment aussi bien chaudes que froides.

Soyez attentifs à la cuisson des nouilles soba, car la cuisson est très rapide, or, trop cuites, les nouilles soba ne sont pas bonnes. Une fois cuites, il faut les passer sous l’eau froide pour stopper la cuisson et éliminer l’amidon. Ensuite, égouttez-les soigneusement; personnellement, je les essuie dans du papier absorbant pour retirer le maximum d’humidité.

Quant à la sauce soja, pour cette recette, je préfère utiliser une sauce japonaise Kikkoman, moins forte en goût, et moins salée. Si vous n’avez que de la sauce chinoise dans vos placards, diminuez la dose de sauce soja de la recette.

Cette recette de salade de nouilles soba est une base, mais n’hésitez pas à laisser libre cours à votre imagination, au gré des saisons; vous pouvez déguster ces nouilles avec du poisson, un oeuf dur … saupoudrer d’algues nori, y incorporer du gingembre frais, des fèves d’édame… c’est à vous de jouer; à vos baguettes !

Préparation: 20 min

Cuisson: 3+10 min

Ingrédients/ 2 personnes

Moules:

500 g de moules
10 cl de vin blanc sec
Un tronçon de 3 cm de gingembre
1 petite échalote
Quelques brins de coriandre fraîche

Nouilles:

150 g de nouilles japonaises soba
2 c à s de sauce soja kikkoman
1 c à s de vinaigre de riz
1 c à s de sucre en poudre
1 c à s de graines de sésame
un peu de piment en pâte ou flocon, selon vos goûts
1/2 c à c d’ail réduit en purée ou finement cislé
Pickles de concombres au vinaigre

Moules: Passer les moules sous un filet d’eau froide pour éliminer un maximum de sable.

Ébarber les moules en retirant les filaments qui peuvent dépasser des coquilles.

Éplucher et hacher l’échalote. Pelez le gingembre et coupez-le en fins bâtonnets.

Faites chauffer le vin blanc dans un wok ou un faitout, ajoutez l’échalote et le gingembre.

Couvrez et laissez frémir 2 à 3 min. Ajoutez ensuite les moules, couvrez aussitôt et laissez cuire 5 min environ, jusqu’à ce que les coquillages soient bien ouverts.

Hors du feu, saupoudrez de feuilles de coriandre ciselée.

Nouilles: Faites cuire les nouilles dans une casserole d’eau bouillante, selon les indications du paquet (environ 3 min), puis rincez-les sous l’eau froide. Les nouilles doivent être « al dente ». Égouttez-les soigneusement.

Pour la sauce, mélangez dans un bol la sauce soja, le vinaigre de riz, l’ail réduit en purée, le sucre, les graines de sésame et le piment; mélangez jusqu’à ce que le sucre soit complètement fondu. Si vous n’avez que de la sauce soja chinoise dans vos placards, diminuez la dose de sauce soja de la recette.

Égouttez quelques pickles de concombres.

Versez les nouilles et les pickles de concombre dans un grand bol, versez dessus la sauce et brassez à la main (avec des gants), pour que les nouilles soient bien nappées de sauce.

Servez les nouilles et les moules dans 2 récipients différents.

Partagez

Enregistrer

Tweetez

16 commentaires

Gloria Baker

26 juin 2018 à 3h09 Répondre

Je aime beaucoup ! bises !!
Maria-Lina

26 juin 2018 à 3h32 Répondre

Une bien belle recette! Bise, bon mardi tout en douceur!
LadyMilonguera

26 juin 2018 à 10h48 Répondre

Voilà qui me met l'eau à la bouche !
Biscuitspassion.canalblog.com

26 juin 2018 à 12h59 Répondre

Un plat très appétissant et bien sympathique , je n'ai jamais goûté des pâtes de sarrasin, un beau voyage culinaire ,merci gros bisous à toi et très bonne journée 😚
jackie

26 juin 2018 à 13h14 Répondre

Hum comme c"est délicieux. Japon oblige pour moi avec mon fils qui vit à Osaka. J'adore. Bises
thithoad

26 juin 2018 à 14h36 Répondre

intéressant comme parfum pour ce plat!
bonne fin de journée
Marielle D

26 juin 2018 à 15h11 Répondre

J’adore les moules et J’ai déjà mis beaucoup de choses avec les moules pour les cuire …… mais jamais du gingembre…. encore une chose à tester…. Merci 😊
Gut

26 juin 2018 à 17h33 Répondre

Coucou lou ! Je crois bien que c'est une version de moules que je n'ai encore jamais vues ! à l'asiatique oui ça change un maximum ! Je ne connais pas ces pâtes mais elles devaient bien sûr bien mieux se marier avec les moules que les frites !! 😉 gros bisous
Lou Une aiguille dans l'potage

26 juin 2018 à 20h27 Répondre

A la maison, on a tendance à mettre du gingembre un peu partout ! 🙂
Bises
Lou Une aiguille dans l'potage

26 juin 2018 à 20h28 Répondre

Je t'avouerai que les enfants préfèrent les moules-frites …mais l'avantage avec les soba, c'est que c'est rapide à faire et plus équilibré !
Bises
Lou Une aiguille dans l'potage

26 juin 2018 à 20h39 Répondre

ça ne plait pas à tout le monde, mais moi, j'en fait régulièrement
Lou Une aiguille dans l'potage

26 juin 2018 à 20h39 Répondre

Gros bisous à toi aussi
Anne

20 décembre 2018 à 17h07 Répondre

bonjour , j'aime beaucoup le goût du sarrasin , mais où trouver des nouilles au sarrasin ? merci d'avance
Lou Une aiguille dans l'potage

26 décembre 2018 à 23h23 Répondre

On en trouve régulièrement chez Lidl pendant les semaines asiatiques, dans les boutiques asiatiques et dans certains hypermarchés, ainsi que les coop bio. Bonne recherche !
Anne

28 décembre 2018 à 14h26 Répondre

merci …..impossible de trouver votre prénom , ni ds votre présentation, ni ds les réponses aux commentaires,

j'aime beaucoup votre blog
Lou Une aiguille dans l'potage

29 décembre 2018 à 19h25 Répondre

Merci beaucoup Anne; pour info, mon pseudo est Lou

Moules au gingembre et nouilles soba