Seiches grillées
Mon fils a profité de ses derniers jours de vacances ( encore une semaine! ) pour aller pêcher la seiche avec mes beaux parents .
Lorsqu’elle est pourchassée, la seiche émet un nuage d’encre qui la dissimule et déroute son poursuivant ; imaginez le résultat quand on la hisse à bord du bateau! Il faut savoir ruser pour qu’elle crache son encre avant !!!! le nettoyage non plus n’est pas coton… aussi les blancs ci-dessous sont-ils un peu tachés par l’encre …. mais en période de rentrée scolaire, de l’encre, il en faut!!!!!
Sitôt pêchées, sitôt dévorées . Elles ont terminé à la plancha, avec un petit beurre citronné . Cette recette peut aussi se réaliser au barbecue; dans ce cas, il faut adapter le temps de cuisson à la puissance du feu.
Seiches à la plancha
(prep: 1 h:cuisson:15 min)
Marinade:
Huile d’olive
Le jus d’un citron jaune
Beurre citronné :
150 g de beurre demi-sel
Le jus d’un petit citron jaune
Poivre
Bien essuyez les blanc de seiche.
Faites-les mariner une heure dans le mélange huile d’olive-citron.Pensez à mélangez de temps en temps afin que les seiches soient bien en contact avec la marinade.
Une fois la plancha à bonne température ( puissance maximale) , faites cuire les blancs de seiche une quinzaine de minutes en les retournant régulièrement.
Les seiches sont prêtes lorsqu’elles commencent à brunir.
Préparez 5 min avant la fin de cuisson, le beurre citronné . Pour cela, faites fondre le beurre à feu très doux,sans cesser de remuer. Quand le beurre est fondu, ajoutez le jus de citron( salez si vous n’avez pas mis de beurre demi-sel) poivrez.
Dressez les seiches dans un plat de présentation ; servez sans attendre, accompagné , par exemple, de riz parfumé.
Présentez le beurre en saucière.
6 commentaires
Mely
Une bien jolie recette à base de seiches. J'adore ça… Et grillées ainsi, quel délice !
Bonne journée.
lolo
Cela me rappel la Grèce et quel bonheur ! Que j'aime ça ! Bises
Lou Une aiguille dans l'potage
Je n'ai jamais eu l'occasion d'aller en Grèce, mais je m'imagine déjà dégustant des seiches au bord de l'eau à contempler les îles méditerranéennes !…
barbara
yep, j'ai les mêmes souvenirs en grèce … bisous !!
Cuisinemaison
Tellement simple, mais tellement bon, j'adore la seiche et je craque chaque fois que je vois une recette. bisous bon week-end Pascal
Lou Une aiguille dans l'potage
Ravie que ça te plaise.
Bon week-end à toi aussi !