• Végétarien

    Pesto de fanes de carottes aux noix de cajou

    Quand vous achetez une belle botte de radis bio, avec des fanes bien vertes , ça vous  fait mal au coeur de les jeter, même si c’est au compost. Et bien, surtout ne le jetez plus, mais cuisinez-les en potage,…

  • Non classé

    Galettes de quinoa aux fanes de carotte

    Ne jetez plus vos fanes de carottes bio , pensez à les cuisiner! C’est économique et excellent pour la santé car riche en vitamines et anti-oxydants .Débarrassez-vous des feuilles abîmées ou jaunies et des grosses tiges qui sont plus coriaces, et…

  • Cuisine asiatique,  Entrées,  Recettes du monde,  Salades

    Salade de fanes de radis

    Je connaissais l’utilisation des fanes de radis en potage comme déjà publié précédemment, mais avec les chaleurs estivales, on recherche plus de fraîcheur. J’ai découvert chez Margot, de  Recette d’une Chinoise,  une recette originale, tout en fraîcheur, craquante à souhait qui…

  • Légumes,  Soupes et veloutés,  Végétarien

    Potage aux fanes de navets

    Je vous propose aujourd’hui une soupe toute verte , histoire d’utiliser les belles fanes de navets nouveaux achetées auprès de mon maraîcher bio. Que cela s’inscrive dans une démarche anti-gaspi ou pour tester de nouvelles saveurs, n’hésitez pas à tester…

  • Soupes et veloutés

    Potage printanier aux fanes de radis

    Ne jetez pas les fanes de radis qui sont riches en vitamine C et en fer, elles feront un délicieux potage plein de fraîcheur. Recette pour 4 personnes:Prep: 15 min / cuisson 15 minLes fanes de 2 bottes de radis 1…