Poulet au poivre noir et poivrons (cuisine chinoise)
Découvrez ce plat de poulet tendre et de légumes croquants, nappés d'une sauce brune réconfortante et savoureuse.
Temps de préparation20 minutes min
Temps de cuisson10 minutes min
45 minutes min
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Asiatique, Chinoise
Servings: 4 personnes
Author: Une aiguille dans l'potage
- 300 g de blanc de poulet coupé en lanière de 5 mm
Marinade
- 1 c à s de sauce soja claire
- 1 c à s de vin de Shaoxing ou vin de Xérès ou saké
- 1 c à s de maïzena
Sauce
- 125 ml de bouillon de volaille
- 2 c à s de sauce soja claire
- 2 c à s de vin de Shaoxing
- 2 c à s de sauce soja brune
- 1 c à s de maïzena
- 1 c à s de sucre en poudre
- 2 c à c de grains de poivre noir fraichement moulu
- ⅛ c à c de sel
Cuisson
- 2 c à s d'huile d'arachide ( ou autre huile)
- 1 c à s de gingembre haché
- 2 gousses d'ail hachées
- ½ oignon coupé en lamelles
- 2 poivrons (rouge et vert) en lamelles
Marinade
Dans un bol moyen, mélangez le poulet, la sauce soja, le vin de Shaoxing et la fécule de maïs. Mélangez jusqu'à ce que le poulet soit enrobé d'une fine couche de marinade. Laissez mariner 10 à 15 minutes.
Cuisson
Faites chauffer 1 c à s d'huile dans un wok à feu moyen-vif. Ajoutez le poulet. Étalez-le immédiatement en une seule couche à l'aide d'une spatule, en évitant au maximum qu'il se chevauche. Saisissez-le pendant environ 2 à 3 minutes, jusqu'à ce que le dessous soit légèrement doré. Retournez le poulet. Poursuivez la cuisson pendant 30 secondes à 1 minute, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les deux faces soient dorées mais encore légèrement rosées à l'intérieur. Transférez le poulet dans une assiette et réservez.
Ajoutez la c à s d'huile restante dans la poêle. Ajoutez le gingembre et l'ail. Faites revenir rapidement jusqu'à ce que le mélange soit parfumé. Ajoutez l'oignon blanc et les poivrons. Mélangez et laissez cuire 20 secondes.
Versez la sauce dans la poêle. Remuez immédiatement avec une spatule et laissez cuire quelques secondes, jusqu'à ce que la sauce épaississe suffisamment pour napper le dos d'une cuillère. Ajoutez le poulet cuit. Remuez rapidement pour bien enrober le tout de sauce. Éteignez le feu et retirez la poêle du feu. Transférez immédiatement le tout dans une grande assiette afin d'éviter que les ingrédients ne continuent de cuire dans la poêle chaude.
Déguster aussitôt.