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chou farci saumon
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Chou farci au saumon fumé, sauce à l'aneth

Un chou farci au riz et saumon fumé, cuit à la vapeur, à déguster en entrée ou plat principal.
Temps de préparation16 minutes
Temps de cuisson30 minutes
Type de plat: Entrée, Plat principal
Servings: 4 personnes
Author: Une aiguille dans l'potage

Matériel

  • 1 panier vapeur

Ingrédients

  • 1 chou vert frisé
  • 125 g de riz
  • 2 échalotes
  • 200 g de saumon ou truite fumée
  • 2 c à c de paillettes d'algues (facultatif)
  • 2 c à s de vin blanc sec ou bouillon de légumes
  • 2 c à s de crème fraîche semi-épaisse
  • 2 oeufs
  • sel, poivre, huile d'olive

Sauce à l'aneth

  • 1 échalote
  • 20 g de beurre
  • Qques brins d'aneth environ 1 c à s bombée
  • 1 citron jaune ( jus et zeste)
  • 20 cl de crème fraîche
  • Sel, poivre

Instructions

  • Faites cuire le riz selon le temps indiqué sur le paquet. Laissez refroidir.
  • Versez une grande quantité d'eau dans une cocotte, ajoutez 2 cuillères à soupe de gros sel et portez à ébullition. Pendant ce temps, jetez les feuilles extérieures du chou.
  • Faites pocher 4 min les feuilles de chou dans une grande quantité d'eau ­salée bouillante. Refroidissez rapidement les feuilles blanchies dans un saladier d'eau glacée afin de garder leur couleur d'origine. A l'aide d'un couteau d'office, retirez les côtes sur les feuilles. Egouttez et réservez dans du papier absorbant. Réservez 8 belles feuilles puis coupez le chou restant en fines lanières.
  • Dans une poêle, faites suer les échalotes finement émincées pendant 5 min environ (elles ne doivent pas colorer). Ajoutez les lanières de chou, faites revenir 2 à 3 min puis versez 2 c à s de vin blanc sec. Couvrez et faites cuire à feu doux une dizaine de minutes.
  • Hors du feu, ajoutez le riz et les paillettes d'algues. Mélangez pour homogénéiser la préparation. Laissez refroidir.
  • Battez les oeufs et la crème, salez, poivrez. Coupez le poisson fumé en fines lanières, ajoutez le à la préparation au riz, puis le mélange oeuf + crème. Mélangez. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  • Mettez un peu de farce au centre d'une feuille et rabattez les côtés. Formez un rouleau. Procédez ainsi avec chaque feuille de chou. Disposez les rouleaux dans un panier vapeur.
  • Faites cuire les rouleaux de chou farcis au cuit vapeur pendant 15 minutes.

Sauce à l'aneth

  • Dans une casserole, faites suer l'échalote finement ciselée dans le beurre.
  • Ajoutez la crème, un filet de jus de citron, l'aneth et 2 à 3 râpures de zeste de citron. Salez, poivrez. Laisser cuire 4 min sans porter à ébullition. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  • Placer 1 à 2 rouleau(x) de chou farci dans une assiette et nappez-le avec la sauce. Servez aussitôt.

Notes

Comptez 1 à 2 rouleaux de chou farci par personne selon que vous le serviez en entrée ou en plat principal.